يعد الثدي عنصر مهم من الناحية الجمالية للمرأة والفتيات خاصة، لذلك فإن شكل وحجم الأثداء يشغل تفكير الكثير من النساء، فتجد الكثير منهن يبحثن عن حلول لعلاج معظم مشاكل الثدي من أمراض وترهلات وصغر للحجم وما إلى ذلك من مشاكل أخرى.
وفي هاته المقالة سوف نتطرق سيدتي إلى معظم المشاكل التي قد تعترض سعيك في الحصول على أثداء ذات شكل جميل وحجم مناسب.
كما أنه هناك بعض الحلول والعلاجات للتخلص من معظم مشاكل الثدي لديك، والتي هي مجربة ومضمونة النتائج.
● تكوين الثدي ونموه :
يتكون الثدي من جزئين هما، الجزء الغدي وجزء من النسيج الدهني الذي يرقد فيه الجزء الغدي.ويحتوي الجزء الغدي في الثدي الواحد على 15 إلى 20 فصا، كل فص يحتوي على غدد تفرز اللبن، وهي متصلة بقنوات تحمل اللبن إلى حلمة الثدي.
وقبل مرحلة البلوغ لاتوجد هذه الغدد اللبنية، فهي تتكون عند البلوغ، فيكبر معها حجم الثدي، لكنها لا تفرز الحليب إلا بعد الولادة.
وهذا التغير الذي يحدث في الثدي عند البلوغ ويؤدي إلى زيادة حجمه هو بفعل عدة هرمونات تتعاون ذلك وهي " هرمون الإستروجين (من المبيض)، وهرمون البولاكتين وهرمون النمو (من الغدة النخامية).
ويكبر حجم الثدي أثناء الحمل بفعل هرمونات المبيض، خاصة هرمون الاستروجين، لكنه لايفرز اللبن إلا بعد الولادة، حيث تؤدي رضاعة المولود لثدي أمه إلى تنشيط هرمون البولاكتين والذي يقوم بدوره على تحفيز إدرار الحليب.
أما الجزء الآخر من الثدي وهو النسيج الدهني، فعلاوة على فائدته في إحتواء الجزء الغدي، فهو يشارك باقي الأنسجة الدهنية في الجسم كمستودع للدهون، ويتأثر حجمه بهرمون الاستروجين.
● ألم الثدي قبل الدورة الشهرية باسبوعين (قبل 15 يوم) :
هذه الظاهرة منتشرة إلى حد كبير بين الفتيات، ومن بين أعراضها والأسباب التي تؤدي إليها ما يلي :1- متى يبدأ ألم الثدي قبل الدورة :
تظهر آلام الثدي قبل نزول دم الحيض ب 15 يوم تقريبا، وذلك أن في هاته الفترة يكون هناك نشاط هرموني غير معتاد في منطقة الثدي.2- أعراض ألم الثدي قبل أيام الدورة الشهرية :
حيث تشعر الفتاة بألم في الثدي في الأيام السابقة لنزول دم الحيض، مع إمتلاء الثدي وتضخمه وقد تلاحظ أيضا بروز الأوعبة الدموية بوضوح نن خلال جلد الثدي.وأحيانا قد يظهر هذا الألم بشدة، حتى أن الفتاة تتألم من ملامسة ثيابها لثدييها، ولا تستطيع ارتداء حاملة الثدي " السونتيان "، مما يشعرها بالتوتر والمضايقة.
3- أسباب ألم الثدي بأسبوعين قبل دورة نزول دم الحيض :
وهذه الظاهرة ليست حالة مرضية على الإطلاق، لكنها تحدث بفعل الهرمونات التي يفرزها المبيضان أثناء الدورة، خاصة هرمون الإستروجي، حيث يؤدي إلى زيادة تدفق الدم في الدورة الدموية داخل الثدي، مما ينتج عنه تورم حميد للثدي والإحساس بالألم.4- علاج ألم الثدي قبل حدوث الدورة الشهرية :
عادة لايحتاج علاج هذه الحالة سوى تناول بعض مسكنات الألم المعتادة " كالنوفالجين أو الأسبرين ".أما في حالة الألم الشديد والمستمر في كل دورة، فقد تستدعي الحالة العلاج بالهرمونات بمعرفة الطبيب، وهو علاج بسيط لا يدعوا للخوف.
5- متى يخفف ألم الثدي قبل الدورة :
في معظم الحالات، يبدأ الألم قبل 1-3 أيام من دورتك الشهرية ، ومن ثم تدريجيا يبدأ الألم في إختفاء بعد إنقضاء الدورة، ولا يعتبر ألم الثدي أحد أعراض سرطان الثدي ولا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.● صغر حجم الثدي :
حجم الثدي صغير، هو من الهموم الثقيلة لدى بعض الفتيات والذي يمثل عقبة في طريقهن لإكتمال الأنوثة والجمال، بل قد يشعرن أيضا بالغيرة من غيرهن من الفتيات أصحاب الثدي الممتلئ.لكن لحسن الحظ أن وظيفة الثدي الأساسية وهي إدرار اللبن لإرضاع المولود لا تتأثر كثير بحجم الثدي، فليس هناك علاقة أكيدة بين حجم الثدي وكفاءته في إدرار الحليب.
كذلك بحجم الثدي يزداد طبيعيا بتكرار الحمل والولادة كثيرا، وأيضا مع كثرة مداعبة الزوج لأثداء شريكته في الفراش.
يمكن علاج صغر حجم الثدي من خلال ما يلي :
1- عن طريق التمارين الرياضية :
تساعد التمرينات الرياضية على زيادة تدفق الدم في الدورة الدموية للثدي، كما تقوي العضلات خلفه فيزداد حجمه.ومن بين هذه التمرينات نجد التمرين التالي :
- خذي كرة متوسطة الحجم، وأمسيكيها بين يديك في مستوى الصدر.
- إضغطي الكرة بين كفيك حتى تشعري بإنقباض العضلات خلف الثديين.
- عدي إلى خمسة، ثم أرخي عضلاتك ببطئ.
- كرري التمرين 20 مرة وذلك لثلاث مرات يوميا.
بحيث تظهر نتيجة هذا التمرين بعد شهر من الممارسة، وتكون واضحة بكبر حجم الثدي بعد مرور ثلاث أشهر.
2- عن طريق جراحة التجميل :
حيث يتم حقن مادة اللدائن خلف نسيج الثدي لزيادة بروزه.وكان قد ثار جدل في الصحف والمجلات منذ سنتين أو أكثر عن عمليات حقن اللدائن عقبة وفات مطربة شهيرة بمرض سرطان الثدي، وكانت قد أجريت لها مثل هذه العملية.
ويؤكد أطباء التجميل أن الطريقة الحديثة حيث يوضع كيس سيلكوني يحتوي على مادة سيلكونية خلف نسيج الثدي، لا يسبب سرطانا بالمرة، ولا يمنع إكتشاف السرطان لدى حدوثه.
3- عن طريق وضع قالب إسفنجي داخل مشد الثدي ليزداد بروزه.
- ملاحظة : من الطرق القديمة التي كانت تستخدم منذ حوالي عشرين عاما لزيادة حجم الثدي هي استخدام هرمون الاستروجين لهذا الغرض، سواء عن طريق حقنه إلى الثدي أو في صورة كريمات وقد ثبت تماما أن هذه الطريقة تؤدي إلى سرطان الثدي.
فابتعدي تماما عن استخدام أي كريمات من هذا النوع يقال عنها بأنها تزيد من حجم الثدي.
● علاج لصغر حجم الثدي :
عدم تساوي حجم الثدي تماما، هي ظاهرة طبيعية لأنها منتشرة في معظم النساء.أما إذا كان حجم أحد الثديين يصغر على الآخر بدرجة ملفتة، فيمكنك الإستعانة بالتمرين السابق لزيادة حجم الثدي الأصغر، ولكن أجعلي الكرة في ناحية ذلك الثدي الصغير.
● علاج عدم بروز الحلمة :
هذه الظاهرة هي أيضا منتشرة بين السبدات، ومن أبرز أسباب عدم بروز الحلمتين عند النساء نجد ما يلي :1- ضيق حامل الثدي :
إن إرتداء الفتاة لحامل الثدي " سونتيان " ذو مقاس ضيق على حجم الصدر، يساعد وبصورة واضحة على دخول الحلمتين إلى الداخل وعدم بروزهما للخارج.2- كثرة الضغط على الثدي والحلمة :
وذلك كأن تسند الفتاة صدرها على ذراعيها أو على الفراش أثناء النوم على البطن.ولتصحيح هذه الحالة، قومي بتدليك الحلمتين من ناحية الهالة الملونة إلى طرفها، وجذب الحلمة بين الإبهام والسبابة برفق، ويتم ذلك يوميا.
ومن الأفضل أن تستخدمي أثناء ذلك أي نوع من الكريمات أو المراهم الملينة للجلد مثل مرهم بانثينول.
● وجود أكثر من ثديين (وجود ثدي ثالث) :
في بعض الحالات القليلة، قد تعاني الفتاة من وجود ثدي أو ثديين صغيرين تحد الثدين الطبيعيين، مع وجود بروز ملون يشبه الحلمة، وهي حالة غير مرضية.كما أنها توجد في بعض الحالات عند الرجال، ويمكن التخلص منها بسهولة، وذلك عن طريق إستئصال الثدي الزائد بالجراحة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق