يعد البصل من أهم الخضروات المهمة للإنسان وذلك لإحتوائه على على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المساعدة على تجنب العديد من الأمراض والمشاكل.
وينصح العديد من الأخصائيين بتناوله على الأقل مرة واحدة في اليوم، وخاصة قبل أخذ أي وجبة أكل، لكن فقد ثبت أن الإفراط كثير في تناول البصل قد يؤدي إلى أضرار على كريات الدم ومن ثم إلى مشاكل فقر الدم (الأنيميا)، لذلك ينصح بتناول اقل من 100غ كأقصى حد.
ومن خلال التجارب العديدة فقد ثبت أن للبصل فوائد جمالية على الجسم, إذ أنه يعالج العديد من المشاكل المعيقة للحصول على جسم جميل ومتوهج.
ومن أبرز هاته الأمراض التي يتم التخلص منها بفضل البصل نجد مايلي :
• فوائد نبات البصل :
1- فوائد البصل في علاج تشقق الثدي :
ويتم هذا عن طريق دق البصل وغليه في زيت الزيتون، ومن ثم تدهن التشققات المتواجدة على الثدي بالسائل المحصل عليه.
2- فوائد البصل لعلاج الدمامل :
يفرم البصل ويتم تسخينه في زيت الزيتون حتى الإصفرار، ومن ثم يستخدم المحصل عليه كضماد على مناطق الدمامل.
3- فوائد البصل لتورم الأصابع وتشققها في الشتاء :
يتم تسخين زيت البصل مع زيت الحبة السوداء ووضع السائل على مناطق التشقق في الأصابع أو القدم، وعند الإنتهاء تدهن مناطق العلاج بزيت الزيتون مع التدليك.
4- فوائد البصل لعلاج حب الشباب :
تسلق بصلة ويتم هرسها جيدا وخلطها مع مطحون الدقيق البلدي، بعد ذلك يضاف إلى الخليط ملعقة من زيت السمسم وبيضة واحدة، ومن ثم يتم دهن مناطق الحب بالخليط المحصل عليه.
5- فوائد البصل لمنع تساقط الشعر :
وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس بعصير البصل وتركه طوال الليل مع غسله في الصباح.
6- فوائد البصل لقتل القمل وبيضه :
يتم خلط كل من عصير البقدونس مع عصير البصل وزيت السمسم، ومن ثم يتم تدليك فروة الرأس بالمحلول المحصل عليه وسلم لمدة أسبوع على الأقل.
7- فوائد البصل للتخسيس وإنقاص الوزن :
للإحتفاظ بجسم رياضي رشيق وجميل، ولإذابة الشحوم والدهون، والقضاء على الترهلات والدروس إليك التالي :
يتم شرب كل يوم ملعقة من عصير البصل قبل كل وجبة أكل، هذا الإجراء يساعد على التخلص من السعرات الحرارية الزائدة عن الحاجة، وبالتالي عدم تراكم الدهون المسؤولة على زيادة الوزن الغير مرغوب فيه.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق